Maldade é doença?

Bondade é o contrário da maldade. Por que parece ser mais fácil e prazeroso para alguns ser mal ao invés de ser bom? Maldade é doença?

Podemos dizer que sim. Quando não é doença social, do comportamento, é enfermidade do corpo e/ou da alma.

Você já sabe qual o seu QE (Quociente de Empatia)? De onde vem a maldade humana? Por que algumas pessoas são mais malvadas que outras? Esse assunto instiga a mente humana e os estudos nas áreas de psicologia, psiquiatria, farmacologia exaustivamente.

Mas um item resta provado: o amor, a boa educação na infância e os freios sociais de comportamentos são capazes de amenizar os efeitos genéticos. Se você ler o estudo publicado na revista Galileu – De onde vem o mal?, verá claramente que o mal não deve ser estimulado, sob pena de desenfrear os instintos mais obscuros do ser humano.

No parágrafo Culpe os Pais, eles falam que “apesar de cada vez mais descobertas genéticas, a maior parte das explicações para empatia baixa (QE) NÃO está no DNA.... Ou seja, a educação importa e muito. Há inúmeras pesquisas que mostram que uma criança, em uma casa estruturada e com educação de boa qualidade, tende a ser menos agressiva...”

Galileu, Ed. Globo, julho/2011pg. 67/68.
Vale muito a pena ler toda a reportagem!


Já viram o site sobre as experiências científicas que instigaram o mal? Vejam no que deu... e tenham certeza de que a violência não deve ser incentivada, especialmente na infância e na adolescência.

hypescience.com

Por Giulieny Matos, de Brasília
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25/7 - Dia Nacional do Escritor

Amei! Faço parte deste grupo!!!

Por Giulieny Matos, de Brasília!

Estou  muito Feliz!

Obrigada RHJ por reconher meu talento!

Parabéns vovó pelo seu dia!!!

Hoje é o dia da Vovó!!!

O dia da vó nasceu porque Santa Ana, era a avó de Jesus Cristo mãe de Maria.
Santa Ana, ou Santana, é considerada padroeira dos partos difíceis por ter conseguido dar a luz com uma idade mais avançada.


PARABÉNS A TODAS AS VOVÓS!!!!

Já vem vindo os dentes do bebê...

Que gracinha, nasce um dente!

Fiquei surpresa mesmo com a evolução da Secretaria de Saúde nos programas para bebês.

Existe um programa chamado Bebê Cárie Zero, e se não me engano,  para crianças de zero a 12 anos. Precisa correr pra garantir a vaga. Horário marcado pro atendimento e tudo!

Ou seja, se você ganhar neném no hospital particular, nunca será informada desses programas...

Aí amigas, tem de fazer como eu fiz, correr atrás de quem pode ajudar... é preciso passar fluor regularmente mesmo nos dentinhos de leite. E quando as crianças ficam maiores, é preciso ensiná-las a escovação apropriada para garantir boa conduta quando chegarem os dentes permanentes.

Existem programas particulares que você paga mensalmente pela visita ao dentista desde cedo. Vale muito a pena e é necessário!!!

Seguem algumas informações adicionais:

Como cuidar dos dentes de uma criança

Os dentes dos bebês

Como Cuidar dos Dentes do Meu Bebê?

Por Giulieny Matos, de Brasília
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Eu consegui fazê-lo deixar de mamar o dedo!

Quando voltei a trabalhar, a Maria, quem me ajudava em casa, ensinou meu bebê a chupar o dedo porque achava ... bonitinho... Motivo para continuar ele tinha, o incentivo é que era desnecessário!

Para qualquer bebê é fácil aprender a chupar o dedo. Ainda mais quando acaba a licença maternidade da mãe (que era de 120 dias). Como havia associado a chupança de dedo à fralda, eu insistia com a nova Maria para escondê-la durante o dia. Só à noite, quando muito enjoado, lhe devolvia a fralda para se aquietar e dormir.

Tentei vários métodos na troca de figurinhas básicas. Mas nenhuma premiada me deu sorte para completar um capítulo do meu pequeno albinho. Só não passei pimenta. Tudo em vão. O conselho mais radical que tive foi o de talhar o dedo do menino. Confesso que estive inclinada a acolhê-lo, mas não precisei. O destino se encarregou de providenciá-lo...

Dois anos depois... Um dia volto do trabalho e o encontro assistindo televisão e quase engolindo o dedão da mão. Sinistro!!!  A marca das serrinhas dos dentinhos estavam cravadas na pele do dedão. Arranquei o dedo da boca e dele ao que lhe mostrei seriamente “- Seu dedo está machucado! Você não pode chupar mais dedo. Está entortando seus dentes! Mamãe quer o seu bem, e vai te ajudar. A partir de hoje você não vai mais chupar este dedo, ok?!?” Ele abanou com a cabeça e concordou.

Como é inteligente e no jogo de poder vale assegurar sua zona de conforto... Tentou barganhar... Na inocência linda de criança perguntou-me apontando para o outro dedão: “Posso chupar esse?” . Expliquei-lhe novamente toda a ladainha e o problema de machucar qualquer dedo que faça de bico e de entortar o outro lado da arcada dentária. Séria. Sério!

Agora era comigo. Escondi a fralda de vez. Ao deitar ofereci-lhe, para substituir o dedo, um bichinho de pelúcia (que usa até hoje!) . Expliquei-lhe mais umas vezes a determinação e a importância. Agora ele era um rapaz e já tinha, afinal, dois anos e meio! O incrível é que o pequeno concordou e se esforçou. Mas ainda era comigo. O vigiei durante algumas noites.


 Dormindo naquele sono profundo, acho que quando ele se lembrava, sentia saudade, socava o dedão na boca, e nem via. Eu ia lá e tirava. E tirava de novo, e mais uma noite mal dormida, porém bem sucedida. Sucesso total, leitores e leitoras, desde então ele nem se lembra que um dia chupou dedo, só pelas fotos! (E agora por esta postagem! rsrsrsr) Por isso recomendo o esforço no Troca de Figurinhas a vocês. Saibam que quanto antes tirar o dedão, melhor. Não esperem seu filho crescer com esta mania. Se eu consegui, vocês também conseguem!

Existem outros métodos bem mais radicais, do tipo... soltar um pum (mas não é um pum qualquer, é um megapum!) no dedo da vítima! Foi também uma sugestão recomendada, já utilizada, comprovada, que deu certo e é garantida por um rapaz que lavava meu carro... Quem sabe o ser toma nojo e de fato não funciona? Sinistro...

Por Giulieny Matos, de Brasília

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Doutora em origami

Maria da Paz é de Brasília e é especialista em origami!

Juntamente com Neli e Sérgio, criaram o livro “Amigos do Mar”, sobre o drama da poluição marinha. Enquanto se lê, é sugerida a confecção de origamis.
Editora Paulinas

Vale a pena!

EVENTO

Cronograma Evento – Também quero ler!!!

DESTINO: MAMBAÍ/GO

Sábado 24/9/2011

9h - Abertura e café da manhã. Exposição dos livros doados. Cadastro das crianças para receber a caixa estante. Preenchimento e distribuição da ficha literária.

10 h - Palestra – a importância da literatura na infância

11 h – Contação de história pelos visitantes e organizadores.

12 h - Intervalo. Almoço

14 h – Palestra contação de história infantil – interesse, entonação, ler antes, ensaiar no espelho. Receptividade dos ouvintes. O sonho mágico.

15 h – Início das oficinas

            Oficina de fantoches – responsável Mauricéia

            Oficina de sucata -

            Oficina de criatividade – história do lobo mal que comia os carneirinhos – com meia preta, algodão e pedra. Qualquer objeto pode servir na contação de histórias. Cobra Mariela Guido heleno. Cortar a cobra no papel com a mão. etc

            Oficina de representação – ensaio no espelho, noções de teatrologia e dramaturgia

18 h – Intervalo. Jantar

19h – Apresentação das histórias pelos participantes – selecionar 4 a 6 apresentações, de acordo o tamanho. Reservar espaço com cadeiras.

Domingo 25/9/2011

Para o domingo, sugestão de um roteiro turístico para apresentar as riquezas e belezas naturais da cidade. Leve seu protetor solar, roupa de banho,e chapéu, calça comprida, e tênis.

8h – Missa de agradecimento. Entrega oficial da caixa estante, arca das letras e doações para a comunidade,

10 h – Início do roteiro turístico

16 h – Encerramento com a despedida.

Participe conosco!

Colabore como puder!

tambemqueroler.blogspot.com

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Projeto

Também quero ler!!!

 Destino: Mambaí - GO

Objetivo

Ajudar as crianças da cidade de Mambaí/GO, a 300 km de Brasília, sentido nordeste goiano, a terem em suas mãos, livros de boa qualidade. Estamos adotando esta cidade como nossa afilhada para promover a literatura infanto-juvenil.

Motivação

Uma das organizadoras, após seu casamento, faz visitas regulares a esta cidade. Em uma destas viagens, percebeu que lá não existem biblioteca, nem sala de leitura, nem livrarias, nem nada. Encantou-se com algumas crianças da cidade que lêem os mesmos gibis mil vezes, doados por ela em certa ocasião, e que as traspõem para um mundo mágico.

Metodologia

Ações de arrecadação

1-    Já estamos pedindo doações a todas as pessoas que conhecemos e já estamos recebendo-as. Quem sabe você não é umas das pessoas que possuem livros que seus filhos não lêem mais, já enjoaram ou estão atolados enchendo as estantes porque eles já passaram da idade... Peça para todos que você conhece.

2-    Abrimos um blog para facilitar a comunicação com os envolvidos – tambemqueroler.blogspot.com

Ação de doação

1-    Enquanto arrecadamos os livros, pesquisar na cidade por mães interessadas em acolher o projeto. É preciso conseguir um espaço próprio para administrar as doações. Serve  um galpão que esteja sobrando...

2-    Para receberem os livros, incentivaremos a formação de um grupo de pelo menos dez pessoas interessadas em aprender contação de histórias, em estilo de oficina com fantoches e criação de materiais literários, a ser ministrado no dia da entrega dos livros, de acordo com o cronograma.

3-    Confecção de uma caixa estante para proporcionar a circulação de livros entre as casas da cidade.

Ação de recepção

1-    Estabelecer comunicação para verificar a possibilidade da população acolher as pessoas que participarão do evento em suas casas para pernoite.

2-    Providenciar os locais para o evento, escola,  igreja... Convidar os moradores da cidade. Preencher fichas de inscrição dos candidatos para o curso contador de história.

Organizadoras

Giulieny Matos

Autora do Livro “A Menina Derretida”, a ser lançado pela Editora RHJ

giulienymatos.blogspot.com

Mauricéia Nascimento

Pedagoga da Secretaria de Educação do DF e trabalha com alunos internados no Hospital Regional de Samambaia

Coleção Itaú de Livros Infantis

Taí a dica...

Bom... eu pedi e eles enviaram direitinho pelos Correios...
Já indiquei para outras pessoas que também receberam e gostaram.

Muito bonitinhos os livrinhos!!!

Há quem diga que é só propaganda para o Itaú angariar mercado...

mas e daí???

Interessados em fazer pedido (gratuito) pelo site www.itau.com.br/lerfazcrescer

Eles sugerem que depois de você ler e reler, o livro seja repassado para outra pessoa poder fazer o mesmo.

"... os pedidos serão aceitos até quando durarem os estoques..."

Por Giulieny Matos, de Brasília

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Texto Substantivo - Dona de casa

Ilustrado por um menino lindo!

Divirtam-se com esse texto bem caseiro de Carine Vargas!

Abraços, Giulieny

Dona-de-casa



Carine Vargas

Sol.

Bom dia.

Dentes, filhos, uniforme, merenda, café, carro, escola, carro, supermercado, carne, pão, banana, refrigerante, alface, cebola,tomate. Carro, casa, cama, lençol, travesseiro, colcha, roupa, lavanderia, máquina, sabão, sala, almofada, pano, pó, cortina, tapete, feiticeira. Banheiro, descarga, balde, água, desinfetante, toalha molhada, lavanderia, arame, prendedor. Cozinha, pia, tábua, faca, panela, fogão, bife, arroz, molho, feijão, salada, mesa, toalha, pratos, talheres, copos, guardanapos, carro, escola, filhos, carro, almoço, mesa, pia, louça, armário, fogão, piso. Televisão, jornal, filhos, tema, lanche, leite, nescau, pão, margarina, banana, louça, pia, armário. Carro, filhos, natação, futebol, mensalidade, espera, revista, filhos, carro, casa. Vizinha, conversa rápida, lavanderia, arame, roupas, agulha, linha, camisa, calça, ferro de passar. Janta, marido, filhos, sala, televisão, família reunida, dinheiro, discussão, cozinha, mesa, louça, pia, armário. Filhos, sono, escova, creme dental, cama, beijo, durmam com os anjos. Portas chaveadas, janelas fechadas, banho, sabonete, água, toalha, creme no corpo, camisola, renda, escova, cabelo, perfume, dentes limpos, cama, marido, sexo, sono.
Boa noite.
Lua.

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Poema Genial

Dizem que o poema foi escrito da namorada para o namorado cujo relaciomanto o pai proibia...

E esta foi a maneira dela declarar seu puro amor ao dono de seu coração...

Não te amo mais.
Estarei mentindo dizendo que
Ainda te quero como sempre quis.
Tenho certeza que
Nada foi em vão.
Sinto dentro de mim que
Você não significa nada.
Não poderia dizer jamais que
Alimento um grande amor.
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
EU TE AMO!
Sinto, mas tenho que dizer a verdade
É tarde demais...

Clarice Lispector
OBS: Agora leia de baixo para cima.

Como saber se você está distante do seu filho?

Quando você não entende o que ele diz, o que ele quer.

Amar é participar.

A leitura de amor dos pequenos olhos infantis está na medida do cuidado e da atenção dados ele. Você não tempo de cozinhar, de limpá-lo, de colocá-lo para dormir? Arrange um tempo para brincar com ele.

Brincar mesmo. Sentar no chão, pegar um carrinho, uma boneca, um quebra cabeças, um baralho. Algo que dê também a você prazer. Um de meus irmãos já me criticou pelo "excesso" de brinquedos na minha casa. Minha resposta, ainda que eu não precisasse me justificar, foi "- Meu querido, não é você que chega pregada tarde da noite e deseja conviver com seus filhos. Querido... você ainda nao entendeu que os brinquedos são também para mim?"

Até burro (jogo de baralho) já os ensinei a jogar. E aliás, qualquer jogo e divertimento é ótimo para desenvolver a inteligência cognitiva, a coordenação motora, o trabalho em equipe, a tolerãncia, a paciência, a convivência, jogar ceratonina no cerebro.

A família precisa ser a referência do filho. A boa referência.

Por Giulieny Matos, de Brasília, em 13/7/2011

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Manual de como ser louco - Parte 3

III - NO DIA-A-DIA

1) No canhoto de todos os seus cheques escreva "Ref. favores sexuais".

2) Pergunte às pessoas de que sexo elas são. Ria histericamente depois que elas responderem.

3) Quando estiver em um drive-thru, especifique que o pedido é para viagem.

4) Cante junto na ópera.

5) Vá a um recital de poemas e pergunte por que os poemas não rimam.

6) Com cinco dias de antecedência, avise seus amigos que você não pode ir à festa deles porque não está no clima.

7) Ligue para o CVV e não fale nada.

8) Quando sair dinheiro do caixa eletrônico, grite.

9) Ao sair do zoológico, corra na direção do estacionamento gritando
"Salve-se quem puder, eles estão soltos!".

10) Na hora do jantar, anuncie para os seus filhos:
"Devido à nossa situação econômica, teremos de mandar um de vocês embora".

11) Todas as vezes que você vir uma vassoura, grite "Amor, sua mãe chegou!".

retirado de http://gixl.multiply.com/journal/

Manual de como ser louco - Parte 2

I - NO TRABALHO

1) No seu horário de almoço, sente-se no seu carro estacionado, coloque seus óculos escuros e aponte um secador de cabelos para os carros que passam. Veja se eles diminuem a velocidade.

2) Insista que o seu e-mail é sheena@princesa.com ou elvis@o_rei.com.

3) Sempre que alguém lhe pedir para fazer alguma coisa, pergunte se quer que fritas acompanhem.

4) Encorage seus colegas de sala para fazer uma dança de cadeiras sincronizada com você.

5) Coloque a sua lata de lixo sobre a mesa e escreva "Entra" nela.

6) Desenvolva um estranho medo de grampeadores.

7) Coloque café descafeinado na máquina de café por três semanas.

8) Quando todos tiverem superado o vício da cafeína, mude para expresso.

9) Sempre que alguém lhe falar alguma coisa, responda com "isso é o que você pensa!".

10) Termine todas as suas frases com "de acordo com a profecia...".

11) Ajuste a brilho do seu monitor para o que o nível dele ilumine toda a área de trabalho. Insista com os outros que você gosta desse jeito.




12) Não use pontuações.

13) Sempre que possível, pule em vez de andar.

14) Descubra onde o seu chefe faz compras e compre exatamente as mesmas roupas. Use-as um dia depois que o seu chefe usá- las. Isso é especialmente efetivo se o seu chefe for do sexo oposto.

15) Mande e-mails para o resto da empresa para dizer o que você está fazendo. Por exemplo: "Se alguém precisar de mim, estarei no banheiro, na cabine 3".

17) Faça seus colegas de trabalho lhe chamarem pelo seu apelido, "Duro na Queda".

18) Fale para o seu chefe "não, são as vozes na minha cabeça".16) Coloque uma tela de mosquitos ao redor do seu cubículo. Toque um CD com sons da floresta durante o dia inteiro.

Retirado de http://gixl.multiply.com/journal/

Continua na próxima postagem...
Abraços e sorriam bastante!!!!

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Manual de como ser louco - Parte 1

I - NO ELEVADOR

1) Quando houver só uma pessoa no elevador,

de um tapinha no ombro dela e finja que não foi você.

2) Aperte os botões do elevador e finja que eles dão choque.

Sorria e faça novo.

3) Se ofereça para apertar os botões para os outros,

mas aperte os botões errados.

4) Segure a porta e diga que está esperando por um amigo.

Depois de um tempo, deixe a porta fechar e diga:

"Olá Zé. Como vai você?"

5) Deixe cair sua caneta e espere até alguém se oferecer para pegá-la, então grite:  "Ei, é minha!" pergunte se elas ouviram um tique-taque.

6) Traga uma câmera e tire fotos de todos no elevador.

7) Traga uma mesa para dentro do elevador e quando alguém entrar, pergunte se marcaram hora.

8) Leve um Banco Imobiliário e pergunte para as pessoas se elas querem jogar.

9) Deixe uma caixa no canto, e quando alguém entrar,

10) Finja ser uma aeromoça e revise os procedimentos de emergência com os passageiros.

11) Pergunte:  "Você sentiu isso?"

12) Fique bem perto de alguém, fungando seu cangote de vez em quando.

13) Quando a porta se fechar, fale:
"Tudo bem. Não entrem em pânico. Ela abrirá novamente".


14) Mate moscas que não existem.

15) Diga às pessoas que você pode ver sua aura.

16) Grite: "Abraço grupal", então force-as.

17) Faça caretas dolorosamente enquanto bate na sua testa e murmure:
"Calem a boca, todos vocês, calem a boca!".

18) Abra sua pasta ou bolsa, e enquanto olha dentro, pergunte:
"Tem ar suficiente aí dentro?"

19) Fique quieto e parado no canto do elevador, encarando a parede.

20) Encare outro passageiro por um tempo, e grite com horror:
"Você é um deles!", e recue devagar.

21) Coloque uma marionete na mão e use-a para falar com os outros.

22) Escute as paredes do elevador com seu estetoscópio.

23) Faça barulhos de explosão quando alguém apertar um botão.

24) Encare outro passageiro por um tempo, e fale:
"Estou usando meias novas".

25) Desenhe um pequeno quadrado no chão com giz, e diga para os outros:
"Este é o meu espaço".
Retirado de http://gixl.multiply.com/journal/

Continua na próxima postagem...
Abraços e sorriam bastante!!!!
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Texto Substantivo

Ilustrado por uma menina linda!

Vidinha Redonda

Kátia da Costa Aguiar

Esperma, óvulo, embrião, parto. Bebê, choro, sobressalto, cocô, xixi, fralda, leite, colo, sono. Doença, vômito, pavor, pediatra, remédio, preço. Murmúrio, passos, fala. Escola, lancheira, material, professora. Curiosidade, descoberta. Crescimento, desenvolvimento, pêlos pubianos, seios, curvas, menstruação, modess, cólica, atroveran, adolescência. Primeiro beijo, paixão, shopping center. Batom, esmalte, rinsagem, depilação. namorado, pressão, intimidade, culpa. Festa, pai, ciúme, relógio, motel, desculpa, dissimulação. Faculdade, trabalho, consciência, cansaço, sossego, idade. Noivado, loja, fogão, geladeira, cama, mesa, banho, aliança, chá-de-panela. Cartório, igreja, núpcias. Sexo, trabalho, sexo, trabalho, sexo, esperma, óvulo, licença, parto.

Um banquinho para alcançar a torneira

“-Boa dica?” “-Boa dica!”

Eu quero ser independente!!!!!!

Em toda pia temos um banquinho para as crianças alcançarem a torneira.
Por que não?
Eles se sentem as crianças mais importantes do mundo.
Já sabem lavar as mãos sozinhas, nem precisa mandar.

Raro haver água derramada.


Por quê? Porque tem muito brinquedo. Tem, de fato, muito o que fazer. Raciocínio lógico. Por que se fiar em algo que sabe se a mãe vai brigar se tem um montão de outras coisas para fazer?


A oferta de coisas interessantes é a questão. Não pense que adianta você apenas dar o brinquedo para ela. A criança quer você brincando COM ela e COM o seu brinquedo. Fazemos um monte de coisas com sucata. Eles acham incrível fabricar – qualquer coisa! Na verdade, o que vale é que está sendo feito por eles. É muito legal vê-los ajuntando caixas de pasta de dente, de sabonete, de remédios, tampinhas, e qualquer bagulheira que sirva para construir qualquer sugestão dada pelo Mister Maker!

Criança é realmente um ser inteligente. E o mais importante, eles precisam sentir que a casa é deles, cuidar dela também, saber que o espaço também lhes pertence.

Quer uma coisa mais chata que uma mãe que briga toda hora e não te deixa fazer nada? Ninguém merece! Eu fui criada brincando bastante, sem stress. Espero que meus filhos tenham uma infância tão feliz quanto a minha!
É bom ser divertida com os que ficam me esperando chegar do trabalho, e como é legal dividir o espaço da casa com eles!!! 

“-Boa dica?” “-Boa dica!”
Por Giulieny Matos, de Brasília
Acesse giulienymatos.blogspot.com

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Olá leitores e amigos do Troca de Figurinhas!!!

Como para alguns dos amigos e leitores a participação e comentários em blog é novidade, segue aqui uma dica para ajudar você:

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Colaboração do amigo Érik

Lançamento do Livro da Elisa Salomon

"Coisas horríveis no escuro do quarto"
Ilustrações Rosinha
Ed. Paulinas
2011

Argentina

Gente,
nas livrarias  Argentinas Telma Guimarães e Ana Maria Machado fazem o maior sucesso!

Mergulhão, prazer em conhecê-lo!

Férias em Julho. Destino, Nordeste!

Olá pessoal!
Vou partilhar uma dica que recevi da minha prima alguns anos anos atrás e que me foi de grande valia.

Para começar, todo mundo já sabe que o calor do Nordeste do nosso Brasil é algo delicioso. Como é muito quente, algumas reigões nem precisam de chuveiro elétrico... A gente toma banho até mesmo meia noite, derretendo de calor, na água ambiente!

Mas quem viaja com criança, deve estar preparado para tudo, ou pelos tentar se antecipar nas possíveis intercorrências...

Mês de julho... mês de férias... pelas estradas daqui para a Bahia por exemplo, você pode encontrar muita chuva.

Não estranhe se você precisar parar numa pousada à noite e não existir chuveiro elétrico. E pode acontecer de haver um friozinho mais que o normal... como dar banho nos bebês???

Você sabe o que é um mergulhão?

Pois bem, se é um objeto novo para o seu conhecimento, vou apresentá-lo a você.

Acrescente-o à sua bagagem de viagem. Onde comprar? Em lojas de material elétrico.
Vai precisar também de uma panela. Escolha uma mais comprida e funda para abarcar a maior área do mergulhão. É uma beleza, funciona em 110 e 220 volts.

Para que serve?

ESQUENTAR ÁGUA!!!

Isto mesmo! Com ele você esquenta água para propiciar um banho agradável aos seus bebês, preparar o leite em pó, e dá até para servir um chazinho para relaxar... 

Gostou da dica? Comente!!! Repasse para suas amigas e amigos, os papais e as mamães!!!

Por Giulieny Matos, de Brasília
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